#190 DAS IST DOCH NICHT NORMAL - ABNORMAL?!
Shownotes
wie oft denkst du das über andere?
über dein team? über deinen partner? über deinen chef? über dich? über mich? über die ganze welt?
in meinem neuen podcast geht es um eine unbequeme frage:
was, wenn es gar nicht abnormal ist, sondern einfach nur nicht dein normal?
wir leben mit ca. acht milliarden unterschiedlichen menschen, sprich denkweisen. acht milliarden definitionen von richtig und falsch, und trotzdem glauben wir oft, unser normal sei das einzig gültige.
genau hier beginnt mentale hygiene.
nicht alles glauben, was man denkt, nicht jeden gedanken ungeprüft in deinem kopf wohnen lassen, nicht jede bewertung automatisch zur absoluten wahrheit erklären.
wenn du führungskraft bist, unternehmer oder einfach ein mensch, der leichter durchs leben gehen möchte, dann ist diese folge für dich.
🎧 hör rein. 💬 teile sie mit jemandem, der gerade „nicht normal“ wirkt. ❤️ lass ein like da und abonniere den kanal, wenn dich solche gedanken bewegen.
und wenn du spürst, dass du nicht nur zuhören, sondern tiefer gehen willst, dann melde dich bei mir.
das seminar 1 (mentale hygiene) ist kein motivationskurs, es ist eine mentale tiefenreinigung.
für menschen, die nicht recht haben, sondern wachsen wollen.
fühlst du dich angesprochen? so freue ich mich auf dich 😃
Transkript anzeigen
00:00:00: Hey, das ist doch nicht normal.
00:00:04: Also das geht ja gar nicht!
00:00:06: Wie kann man nur so denken?
00:00:08: Wie kann Man nur so
00:00:10: handeln?!
00:00:12: Wie kann MAN NUR SO Nicht
00:00:14: HANDELN?!
00:00:15: Also wir... NEIN!
00:00:18: Ja?
00:00:19: Wir sind Satz Hast du garantiert, oder diese Sätze hast du auch schon gedacht?
00:00:24: Und vielleicht war das heute mal so in deinem Alltag.
00:00:30: Vielleicht war es gestern oder vielleicht vor fünf Minuten oder vielleicht gerade jetzt, wo ich diesen Podcast eröffnet habe, den du gedacht hast... Ja, aber das ist ja nicht normal!
00:00:45: Wer entscheidet, was normal
00:00:49: ist?!
00:00:51: Wir leben aktuell, also wir leben auf dem Planeten.
00:00:56: Auf welchem Aktuell rund acht Milliarden Menschen leben?
00:01:00: So sagt man es!
00:01:01: Ich weiss das nicht, ich habe sie noch nie selbst gezählt aber wenn man diese Statistiken glaubt sind es ungefähr acht Milliarden Personen.
00:01:11: Also gibt es vermutlich auch acht Milliarden verschiedene Definitionen von normal oder abnormal.
00:01:24: Wie denkst du darüber?
00:01:28: Über deine Werte.
00:01:30: Über deine persönlichen Werte, über deine eigene Denkweise, über auch deine Grenzen welche du deinem Umfeld aufzeigst vielleicht auch über deine Grenz in deinem Kopf, über deinen Denktempo, über dein Handeltempo ja über deine Art wie du liebst mit einem lieben Menschen in deinem Umfeld.
00:01:58: Und vielleicht auch, was ist normal über die Art zu führen wenn du eine Führungskraft bist?
00:02:08: Es gibt nicht acht Milliarden Fachführungskräfte aber weißt Du was?
00:02:15: jeder Mensch führt sich selbst?
00:02:19: also das wäre mal mindestens das Ziel und somit gibt es vielleicht wirklich Ungefähr acht Milliarden Definitionen von, was ist normal?
00:02:28: Ja das eigene Normal.
00:02:30: Das ist ja logisch.
00:02:33: Für dich ist es völlig normal, deine Stärken.
00:02:35: Wenn ich zum Beispiel Coachings mit Menschen, wenn es um das Thema ... Was sind deine Stärke?
00:02:43: Dann können wir, der Männchen kann mir ihre eigenen Stärkungen nicht sagen!
00:02:50: Sie können, wenn ich sage ja zählen wir deine zehn Hauptstärken auf und was das für dich welche positiven Konsequenzen das für Dich hat dann äh ja meistens kommen also drei.
00:03:03: Also wenn es wirklich gut ist kommt vielleicht so vier fünf.
00:03:07: Und da sag' ich ja was hat das für mich für positiven konsequensen?
00:03:13: Weiß auch nicht!
00:03:15: Und ja, natürlich je besser ich diese Menschen kenne.
00:03:18: Je einfacher fällt es mir, um ihnen auch die eine oder andere Stärke zu sagen!
00:03:22: Das sage ich manchmal in meinem Empfinden nach, in meinem Normal nach, sag' ich meistens nicht... Aber das ist ja schlussendlich in meinem normal nach.
00:03:31: Glaub' ich dass du ... Punkt, Punkt, Punkt, Punkt und dass das dir Punkt, punkt, punkt bringt in deinem Leben.
00:03:40: Und wisst ihr was ist dann die Antwort, welche ich mit Abstand am meisten höre?
00:03:46: Woop!
00:03:47: Das ist normal.
00:03:50: Was keine Stärke, also normal.
00:03:52: Ja logisch für dich ist es normal aber wenn Menschen nicht von außen betrachten ist das für viele nicht normal.
00:04:02: deine Stärken, deine Werte.
00:04:05: Deine Art zu denken, deine Art zu leben, deine art zu lieben.
00:04:09: Das ist für die meisten Menschen nicht normal.
00:04:12: Vielleicht hast du das schon erlebt.
00:04:13: im Thema wie du liebst und wie du Liebe ergibst?
00:04:17: Haben dir Menschen gesagt hey so etwas habe ich noch nie erlebt in meinem Leben so was wie dich kriege von dir so viel Zuneigung, soviel Wertschätzung.
00:04:26: und dann sagst du ja es ist ja normal.
00:04:34: Und dann vielleicht erlebst du auch genau das Gegenteil.
00:04:37: Du begegnest jemanden, der macht es komplett anders.
00:04:43: Komplett als wirklich von A bis Z und zack!
00:04:48: Dann ist es doch nicht mehr normal für dich.
00:04:54: Ja, dann beginnen wir Menschen zu urteilen beurteilen verurteilen und manchmal sogar vorverurteilern.
00:05:06: Und wisst ihr, wo das entsteht?
00:05:08: Zwischen deinen beiden Ohren!
00:05:11: Vielleicht weil deine mentale Hygiene ... Was ist denn mentale hygiene?
00:05:18: Da verweise ich auf meine neue Homepage mentalehygiene.ch.
00:05:22: Ja was ist
00:05:23: mentaleHygiene?!
00:05:25: Für die meisten ist es normal dass sie ihren Körper pflegen.
00:05:29: Hygiene, körperliche Hygienen.
00:05:31: Aber wie sieht das dann im Kopf aus?
00:05:33: Was ist denn dein Normal?
00:05:36: Wie ist das entstanden?
00:05:37: Wann hast du dich zum letzten Mal gefragt, ja, ist es eher Schmutz in meinem Kopf.
00:05:42: Es ist sehr dreckig und ballast im Kopf so wie ich denke.
00:05:46: Komme ich wirklich weiter in meinem Leben?
00:05:49: Komme mich wirklich weiter mit Menschen?
00:05:52: Wenn ich als Führungskraft tätig bin oder wenn ich in einem Team bin, komme ich hier mit meinem normalen in meiner Denkweise?
00:05:58: Kome ich da wirklich weiter?
00:06:02: Also spannend ist es wirklich!
00:06:04: Das Verhalten von diesen rund auch Milliarden Menschen mitteilen würden, also den Durchschnitt nehmen würde.
00:06:12: Ja vielleicht gäbe es da so ein geschälfgesellschaftliches Normal wenn man das über die ganze Welt den durchschnitt nimmt.
00:06:24: Wenn man einzelne Kulturen, einzelne Länder, einzelnen Regionen einzelne Städte, einzelni Dörfer, einzelny Teller nimmt Ja, dann gibt es vielleicht in der gleichen Region noch mal unterschiedliche Normale.
00:06:39: Vielleicht sogar in dieser Familie, obwohl ihr ja ... Bei meiner Schwester und bei mir ist es so, wir haben zwei komplett unterschiedliche Normale.
00:06:48: Obwohl wir die gleichen Eltern hatten oder ob wir die gleiche Erziehung hatten.
00:06:54: Wir haben zwei kompletten unterschiedlichen Normalen.
00:06:58: Das gibt das auch in Firmen?
00:07:00: Es gibt vielleicht in einer Firma auch Menschen, welche du nicht verstehst, weil sie denken, hallo!
00:07:06: Was geht ja gar
00:07:06: nichts?!
00:07:07: Wie kann man denn nur oder wie kann man den nicht?
00:07:13: Und so beginnen viele ungute Szenen.
00:07:19: Das Ganze beginnt im Kopf und das Ziel dieses Podcasts ist, dass du wieder mal richtig nachdenkst.
00:07:30: Wie sieht es in deinem Kopf aus?
00:07:33: Wie viel von diesen Denkmustern über das Normal, über deinen normal?
00:07:38: Wieviel ist wirklich von dir?
00:07:41: Mein letzter Podcast hieß ja, deiner Glaubenssätze sind nicht von dir.
00:07:51: Dein Denkweis ist von deinem Umfeld.
00:07:53: Von deinen Normals des Umfeldes.
00:07:59: Und ich weiß auch nicht wie unsere Weltpolitiker aktuell Donald Trump, Vladimir Putin
00:08:08: etc.,
00:08:11: Nehmen wir den Volodomir auch noch dazu.
00:08:14: Ja, für sie ist ja ihre eigene Denkweise.
00:08:17: Ihr eigenes Handeln ist ja normal!
00:08:20: Also ... Ich weiss nicht wie es bei Donald Trump ist wenn er abends einschläft.
00:08:27: Welche Gedanken er hier hat oder wirklich findet dass er so ist wie wir über ihn denken?
00:08:35: Ich kenne Donald Trump nicht.
00:08:37: Ich habe nicht ein einziger Satz mit ihm gesprochen.
00:08:41: Ich kenne nur von den Medien, von den asozialen Medien und vom höheren Sagen.
00:08:46: Von das was mir gezeigt wird von diesen Menschen... ich weiß nichts!
00:08:53: Wissen, häh?
00:08:54: Sehen, tue ich vieles aber wissen tu' ich nix.
00:08:57: Aber auch ich neige natürlich dazu um zu bewerten Um zu Urteilen, Verurteilen vor Verurteilung.
00:09:06: Ich nehme keinen Menschen in Schutz.
00:09:09: Das will ich nicht!
00:09:10: Ich nehme auch dich nicht ins Schutz.
00:09:13: Ich nehm niemanden in Schutz außer vielleicht mich selbst.
00:09:17: Aber wir Menschen bewerten einfach extrem schnell weil es einfach nicht unserem Empfinden, nicht unserer Sichtweise entspricht Weil du ja für dich selbst dein eigenes normal hast und deine Menschen in deinem Umfeld, du sagst Ja mit diesen Menschen, mit diesem Menschen matcht es.
00:09:37: Das ist super!
00:09:38: Ja weil ihr vielleicht viele Parallelen habt, weil ihr Gemeinsamkeiten habt.
00:09:44: Und vielleicht hast du's auch schon erlebt.
00:09:45: dass das genau mit diesen menschen plötzlich nicht mehr gematched hat?
00:09:51: habe ich schon mehrfach erlebt in meinem Leben.
00:09:54: Freunde, beste Freunde wo ich geglaubt habe die sind fürs Leben!
00:09:59: Mit denen hab' ich halt keinen Kontakt mehr und ich möchte auch keinen Kontakt haben weil sich einfach die Normals komplett verändert haben.
00:10:11: Und ja... Ich weiß nicht wie es bei dir ist wie es mit einer mentalen Hygiene im Moment aussieht, was du für deine mentale Hygienie überhaupt machst.
00:10:22: Wie viele Mal du deinen eigenen Glauben zetschst?
00:10:25: Dein eigenes Normal mal hinterfragst!
00:10:28: Wie viel Mal du das aus der Vogelperspektive
00:10:31: betrachtest?!
00:10:34: Ja... Wenn wir Menschen ständig denken, dass andere abnormal sind ... Was macht das mit unseren Köpfen?
00:10:42: Es ist Eine ständige Empörung über andere Menschen.
00:10:45: Es ist eine Entpörung über die Welt, über Kulturen.
00:10:49: Es war ein ständiges Kopfschütteln.
00:10:51: Ich war diese Woche wieder an einem Event, wo mit Menschen aus den Garagengewerben gespickt waren und da hatte ich auch vielfach Kopfschütte.
00:11:01: Weil diese Menschen, die dort waren, die vielfach den Kopf geschüttelt haben ... Das wurde hauern des Urteilens verurteilen bewerten etc... Und ja, gerade dieser Event in dieser Woche hat mich Energie gekostet.
00:11:17: Ich hatte schweißnasse Hände!
00:11:19: Ich durfte ja nicht sagen, aber wir wissen was wenn es noch eine Minute länger gegangen wäre?
00:11:24: Ich wäre aufgestanden und hätte diese Mensch mal darauf angesprochen wie ihr normal vielleicht nichts normal ist.
00:11:32: Aber dann wäre ich schon wieder genau in dieser Version gewesen Hätte ich auch wieder Mein normal irgendwie in die Runde gerührt und irgendwie versucht, mein normal aufzuzeigen.
00:11:50: Hätte vielleicht auch versucht an der Erkennung zu bekommen.
00:11:52: das wollte ich nicht wirklich nicht aber vielleicht wäre es genau so ein Thema gewesen und ich habe sie ja da nicht gemacht.
00:11:59: Ich weiß nicht ob ich eine Minute später welche gemacht hätte.
00:12:03: Aber es hat was mit mir gemacht diese komplett anderen normal als dieser Menschen.
00:12:10: Dieses ungehobelte, dieses wirklich zutiefst verletzende gegenüber den Menschen welche vorgetragen haben vor mir auf der Bühne.
00:12:19: Also das war wirklich ... Das war ätzend!
00:12:21: Vielleicht auch weil ich das erlebt habe in meinem Event Comedy Art Rampenbusiness, weil ich genau das auch erlebt habe, weil sich dort einfach ein Mensch komplett daneben benommen hat meinem normal gegenüber.
00:12:35: Für ihn war ja sein normal, normal und meine Art und Weise wie ich das gemacht habe was ich dort gefragt habe wie ich den Menschen dort wirklich halt vielleicht zu neu gekommen bin.
00:12:46: für ihn war es auch normal so.
00:12:50: Ich habe wirklich schon viele solche Erlebnisse erlebt Und ich hab diese Woche wirklich einen guten Satz Aufgenommen und dieser Satz heißt, jeder Gedanke ist wie ein Gast.
00:13:14: Ich kann ihn reinlassen diesem Gedanken wie einen Gast oder ich kann sagen nein danke.
00:13:24: Die meisten von euch wissen ja auch nämlich Hofnahr für Fischköpfe und Mindmover das Ziel dieser Podcasts gedanken bewegen oder neu die mentale Hygiene.
00:13:36: Ich nenne mich so, aber weißt du was?
00:13:40: Wirklich zu tiefstheerlich.
00:13:42: Manchmal bin ich selbst der grösste Fischkopf.
00:13:45: Ich nehme hoffentlich den Fischköpfen für uns Kräfte und ja, der Fisch beginnt am Kopf anzustinken.
00:13:50: Und auch ich manchmal bin ich selber der größte Fisch-Kopf.
00:13:57: Ja, wirklich glaube ich, mein Normal sei das einzig richtige.
00:14:04: Wenn ich irgendwie Diskussion gewinne, aber vielleicht Menschen dabei selliere.
00:14:10: Wenn ich schlussendlich Recht habe ... Aber keine Verbindung mehr habe zu diesen Menschen!
00:14:16: Ich glaube wirklich, dass ich das schon früh oder vor vielen Jahren erkannt habe und sich dem entgegenwirken habe.
00:14:22: Dass ich meine normalen Denkweise der Menschen nicht aufzwinge.
00:14:26: Darum nenne ich mich hier Hofnar.
00:14:28: Hofnar ist der, welcher unbequeme Fragen stellen darf – mal auch bequeme Frauen stellen darf!
00:14:34: Der Hofnar war früher der einzige, welchen dem König den Spiegel vorhalten durfte.
00:14:38: Das ist mein Job in meinen Seminaren, logischerweise in meinen Coachings.
00:14:44: Aber es ist natürlich ... nicht gut, wenn ich in diese Gespräche gehen würde und Recht haben möchte, wollte.
00:14:54: Und so sendlich so keine Verbindung mehr mit diesen Menschen hätte.
00:14:59: Ja da an dem wirklich immer wieder entgegen.
00:15:08: Ja, mit allen Hygienen beginnt nicht beieinander wie auch die körperliche Hygiene ja nicht bei den anderen steht sondern Sie beginnt bei mir, sie beginnt mit dir.
00:15:23: Vielleicht ja ist dieses Abnormal das nicht normal gar nicht das Problem?
00:15:29: vielleicht ist einfach ein ungeprüftes voreingenommenes Urteilen das Problem.
00:15:42: Vielleicht wäre unser Leben wirklich leichter wenn wir nicht Recht haben müssten sondern viel mehr verstehen wollten.
00:15:51: Dieser Gedanke ist einfach nur ein Gast.
00:15:54: Darum heute drei Fragen, also zum Abschluss jetzt wirklich halt die drei Fragen an dich.
00:16:01: Wo regst du dich?
00:16:03: regelmäßig überangebe ich unnormale Menschen auf?
00:16:08: Wo?
00:16:09: Ist es in deinem Privatleben, ist es deinen Business-Leben oder ist es in deiner Sozialleben wo du soziale Medien oder asoziale Medien konsumierst.
00:16:21: Ich habe das heute Mittag mit meiner Frau diskutiert, es gibt ja Menschen welche sich in Cognito irgendwo anmelden und irgendwelche Kommentare abgeben weil wenn sie in Cognitos sind ist die Himschwelle niedriger bis gar nicht verhandeln.
00:16:38: Und hab ich gefragt was haben diese Menschen davon?
00:16:42: Sie investieren ja Zeit in diese Kommentare, in dieses Hater von Menschen.
00:16:49: Aber da bin ich schon wieder bei meinem Normal.
00:16:52: Für diese Menschen ist es allem normal, dass sie sich irgendwo anmelden und dann als Hater auftreten.
00:17:01: Ich habe diese Woche beim gleichen Event, das ich vorhin erzählt habe, zwei Menschen getroffen.
00:17:07: Raini hat gesagt, hey!
00:17:08: Schon krass was du alles machst?
00:17:11: Ja weißt du, ich lege ihn halt nie.
00:17:16: Das ist normal.
00:17:17: Dass er es sieht was ich mache, dass er es gut findet oder das meiste gut findet aber er nicht leigt.
00:17:25: Er auch nie kommentiert und sagt, dass es scheisse ist.
00:17:30: Oder geschrieben, dass alles abnormal ist.
00:17:33: Mein Normal ist, dass sich Menschen loben, dass man ein konstruktives Feedback geben kann.
00:17:43: Wie soll ich sagen?
00:17:45: Berichte, Posts.
00:17:46: Das ist das richtige Wort.
00:17:47: Post auf den sozialen Medien, dass ich das likee und positiv kommentiere.
00:17:52: Dass ich das positive sehe, suche und sehe und es likee.
00:17:59: Aber für viele Menschen ist das nicht so.
00:18:01: Am gleichen Event hat mir auch jemand gesagt ... Schier!
00:18:04: Schon krass!
00:18:06: Also... Ich habe ihn nach einer zweiten Firmarschier gemotors.
00:18:10: Hey krass, deine Autos!
00:18:11: Das ist schon
00:18:11: super!".
00:18:13: Da habe ich gedacht, was er kennt mich?
00:18:15: Er kennt meine
00:18:15: Firma?!
00:18:17: Ich habe nicht gekannt... Aber auch für ihn war es normal, dass er mir das bis jetzt nie mitgeteilt hat.
00:18:23: Aber jetzt an diesem Event, mir war es ein erster Satz.
00:18:32: Wir haben auf dieser Welt ungefähr acht Milliarden verschiedene Normals und ... Es gibt Menschen, die investieren ganz viel Energie um andere Normals zu beeinflussen.
00:18:48: Versuchen Menschen zu bekehren.
00:18:50: Versuche Menschen von ihrem eigenen Normal zu überzeugen und ja das gelingt teilweise.
00:19:00: Ist eigentlich die Frage wie nachhaltig ist das?
00:19:03: Und vor allem das ist noch die wahrscheinlich wichtigere Frage Wie viel Energie kostet das?
00:19:11: Andere Menschen vom eigenen Normal zu überzeugen.
00:19:17: Frag dich mal, wie es bei dir war bis jetzt in deinem Leben, wenn du das überhaupt gemacht hast!
00:19:22: Also ich glaube, wenn ihr bis hierhin diese fast zwanzig Minuten zugehört hast, glaube ich, dass du dich schon auch ein bisschen angesprochen und erkannt fühlst.
00:19:34: Ja, frag dich mal ob du da vielleicht wieder mal ... In deinem Brain, in deinem Kopf.
00:19:40: Ein bisschen durchwaschen solltest dieser meiner Podcast mal ein bisschen intensiver zu Gemüten führen lässt und dich einfach mal fragst.
00:19:56: Bringt es mich also dich wirklich weiter wie ich andere Menschen von meinem Normal überzeigen möchte?
00:20:05: Du musst nicht unbedingt Sektenführer sein, die versuchen das ja auch.
00:20:09: Nein!
00:20:10: Vielleicht versuchst du Menschen in deinem Privatleben?
00:20:13: Deine Kinder?
00:20:14: Dein Partner in deinen Partnern?
00:20:16: Deiner Familienmitglieder?
00:20:18: Vielleicht versuche sie immer wieder und seit Jahren zu überzeugen, dass dein Normal normal ist.
00:20:26: Frag dich mal wieviel Mal hat ich das wirklich weitergebracht oder wie viel Mal hast du Menschen verloren mit dieser Art und Weise?
00:20:38: Das ist etwas, wo ich mich seit Jahren immer wieder frage.
00:20:42: Nicht immer, aber immer wieder Frage.
00:20:45: Wo schieße ich über das Ziel hinaus?
00:20:48: Wo will ich Menschen in mein Normal hineinzwingen und... Ich frage mich das auch immer wieder bei Coachings oder Seminarern oder Speaking Parts, welche ich habe.
00:20:59: Ich fraue mich das immer wieder.
00:21:03: Es gibt ja so Events, welche ich habe oder Speakerparts oder Seminare.
00:21:08: Da kriege ich nur positives Feedback und ich weiß dass das nicht die Realität ist.
00:21:14: Ich weiss, dass Menschen zum Teil zu höflich sind Und ich habe auch wie ich euch vorhin erzählt hab von meinem Event Comedy or Trampen Business.
00:21:22: Dort hatte ich dieses Erlebnis.
00:21:24: Das war meine größte Niederlage In meinem Leben.
00:21:26: habe ich übrigens auch einen Podcast.
00:21:28: bei Gedanken bewegen Habe ich über das Thema gemacht Ja Ein Mensch oder eine Aussage kann vieles in uns zerstören, aber nur dann, wenn wir es selbst in uns zu zerstören lassen.
00:21:45: Und das war rückblickend eine meiner besten Erfahrungen in meinem Leben Dass ich das zugelassen habe, dass dieser eine Satz – es war schon letztendlich nur ein Satz.
00:21:55: Es kamen da noch ein paar andere, weil ich darauf eingestiegen bin und meine Normale aufzwingen wollte in diesem Event-Teilnehmer.
00:22:05: Dieser eine Satze hat eigentlich dazu ein Paar Jahre von meinem Leben zerstört, aber schlussendlich rückblickend ... war es eine super, super gute Erfahrung.
00:22:15: Dass mir das heute weniger passiert.
00:22:17: wenn es wieder Menschen gibt welche mich ... äh... hassen vielleicht nicht.
00:22:22: ich kriege wenig schlechtes Feedback aber ich erlebe das immer wieder dass Menschen sagen ey krass was du machst dann denke ich manchmal ja warum kommentierst du nicht?
00:22:33: Warum likest du nicht?
00:22:35: ?
00:22:35: Warum teilst du nicht?
00:22:37: Ja einfach weil es ihr normal ist.
00:22:39: Und es ist wirklich so, dass mich das heute viel weniger aus meinem Konzept bringt.
00:22:45: Ich hatte viel mehr andere Normale als akzeptiere Traum-Business.
00:22:51: hat er anlass Geheißen.
00:22:53: Tvertoleranz R for Respekt A für Akzeptanz Ja Traum t r a A für akzeptanz U für Umsichtigkeit und M für Mitgefühl.
00:23:03: Empathie Ja, das ist einfach... dass ich es akzeptiere.
00:23:09: Ich toleriere oder respektiere es und ich akzeptere es, dass andere Menschen nicht gleiche Ermeinungen sind wie ich.
00:23:17: Egal auch in meiner Beziehung mit meiner Frau, mit meinen anderen Familienmitgliedern.
00:23:24: Ja, ich akzipiere es!
00:23:26: Und wisst ihr was?
00:23:27: Es geht mir viel besser dabei aber wisst dir auch was.
00:23:31: Das ist eine mentale Geschichte, das entsteht in deinem Kopf.
00:23:36: Und darum habe ich mich entschieden diese Woche, jetzt Februar, zwei Tausend und sechsundzwanzig, diese neue Homepage mit alle Hygiene.ch ins Leben zu rufen.
00:23:49: auch diesen neuen Podcast-Mental Hygienne ins Leben zurufen kann man auch wieder darüber streiten.
00:23:54: macht das Sinn?
00:23:55: ist es normal dass man das macht?
00:23:57: ja für mich ist es Normal und hoffe, dass ich andere Menschen damit animieren kann.
00:24:05: Und wenn diesen Menschen das etwas bringt in ihrem eigenen Normal, in ihren Urteilen über andere Normals von Menschen in ihrem Umfeld dann haben sich diese fünfundzwanzig Minuten gelohnt.
00:24:23: Also denk mal ganz intensiv nach reinige Deine Gedanken wieder mal, indem du nachdenkst und dann auf geht's.
00:24:37: Auf geht es um andere Normals zu akzeptieren.
00:24:43: Aufgehts!
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