die meisten von uns passen sich bis ins hohe alter am umfeld an. wie wäre es, wenn du es umkehrst, bevor es zu spät ist?!
du hast sicher schon oft gehört: vieles ist kopfsache, meine überzeugung ist jedoch eine andere. nicht vieles ist kopfsache:
ALLES IST KOPFSACHE
zumindest solange wir klar denken können. doch es gibt zwei kräfte, die selbst den stärksten verstand plötzlich aushebeln können: liebe und angst.
wenn wir frisch verliebt sind, tun wir plötzlich dinge, die wir früher kategorisch ausgeschlossen haben. überzeugungen verschwinden, grenzen werden flexibel und wir merken erst später, wie stark diese kraft wirklich ist. und dann gibt es noch die angst. sie entsteht nicht bei unserer geburt. sie wächst durch erfahrungen, durch enttäuschungen und durch das, was wir im...
draussen ist noch nicht ganz der winter vorbei.
aber wenn du genau hinschaust, merkst du:
etwas verändert sich
die luft wird weicher
die vögel werden lauter
knospen öffnen sich
licht bleibt länger
und ich habe mich gefragt:
was wäre, wenn nicht nur draussen frühling wird –
sondern auch in deinem kopf?
in dieser folge geht es nicht um business, nicht um ziele, nicht um performance, sondern um wärme.
um richtung statt tempo
um das auftauen von gedanken
um ein kleines bisschen mehr leichtigkeit
vielleicht brauchst du keinen neustart
vielleicht reicht ein grad wärmer
wenn du dir 15 minuten zeit nimmst,...
wie oft denkst du das über andere?
über dein team?
über deinen partner?
über deinen chef?
über dich?
über mich?
über die ganze welt?
in meinem neuen podcast geht es um eine unbequeme frage:
was, wenn es gar nicht abnormal ist, sondern einfach nur nicht dein normal?
wir leben mit ca. acht milliarden unterschiedlichen menschen, sprich denkweisen. acht milliarden definitionen von richtig und falsch, und trotzdem glauben wir oft, unser normal sei das einzig gültige.
genau hier beginnt mentale hygiene.
nicht alles glauben, was man denkt, nicht jeden gedanken ungeprüft in deinem kopf wohnen lassen, nicht jede bewertung automatisch zur...
zum inhalt des seminar 1 - mentale stärke - PERSÖNLICHKEITS-ENTFESSLUNG
ALTE DENKMUSTER ERKENNEN/ÜBERDENKEN/OPTIMIEREN
glaubenssätze neu programmieren
SELBSTWIRKSAMKEIT VERBESSERN
selbst- bewusst/sicher zu mehr selbstvertrauen
KLARE UND MESSBARE LEBENS-ZIELE
grosses wird nur dank kleinem erreicht
NICHTS MEHR PERSÖNLICH NEHMEN
du musst nicht immer recht haben
DIE RICHTIGEN MENSCHEN SCHNELL ERKENNEN
die ersten zwei minuten könnten reichen
manchmal kommt ein gedanke aus dem nichts.
kein plan, kein skript, er ist einfach da. genau so ist dieser satz entstanden.
„es ist nie zu spät zu früh zu beginnen“
in dieser folge geht es um den moment zwischen wollen und zögern, um die frage, warum so viele menschen auf den perfekten zeitpunkt warten, und warum genau dieses warten manchmal jahre kostet.
ich spreche über beginnen, über lernen, über mut und über das gefühl, dass da noch mehr sein könnte im leben. und vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen stelle wieder, wenn du manchmal spürst, dass du...
kennst du das? menschen welche sagen - im januar ist das jahr schon voll, keine zeit, schon kein budget mehr und auch keine ressourcen. echt jetzt?!
in dieser folge nehme ich dich mit in eine echte situation aus meinem alltag. eine mail, quasi ein entscheid und ein satz, der mehr über führung verrät als hundert leitbilder.
ich spreche über fischköpfe (führungskräfte) und fischkörper (mitarbeitende). über pflichtseminare, die meist niemand will, über führungskräfte, die von anderen verlangen, was sie selbst nicht vorleben. puuh…
das ist kein angriff, das ist ein spiegel. ja, vielleicht unangenehm ehrlich, vielleicht etwas krass, und genau darum...
was, wenn führung nicht an fehlendem wissen scheitert, sondern daran, dass wir unsere eigene biologie ignorieren.
in diesem podcast geht es nicht um motivation, nicht um tools und nicht um bessere methoden, sondern um dich als mensch.
um rollensprünge - vom verkäufer zur führungskraft - vom führungsjob zur nächsten verantwortung, und um den inneren druck, der dabei entsteht.
du erfährst, warum veränderung müde macht, warum selbst top führungskräfte ins alte fahrwasser fallen, und weshalb das nichts mit schwäche zu tun hat, sondern mit neuronen, synapsen und der art, wie unser gehirn lernt.
dieser podcast hilft dir, dich selbst besser zu...
man spricht so viel über motivation, über gründe, über ziele und über das große warum. und trotzdem starten menschen stark und hören irgendwann ganz leise wieder auf. nicht weil sie faul sind oder keine disziplin haben, sondern weil motivation kein dauerzustand ist. motivation ist ein moment, ein startimpuls, sprich der zündschlüssel.
in dieser podcastfolge geht es um drei kräfte, die stärker sind als jedes motiv. verliebtsein, angst und das aktuelle umfeld. verliebtsein bringt menschen dazu, dinge zu tun, die sie vielleicht jahrelang ausgeschlossen haben. angst bringt bewegung, oft sofort. doch beides hält nicht ewig.
was wirklich trägt, wenn euphorie verschwindet...
kennst du diese momente, in denen alle über das gleiche reden, die gleichen meinungen austauschen, die gleichen sätze wiederholen und du innerlich merkst, irgendetwas stimmt für dich nicht. nicht weil die anderen falsch liegen, sondern weil du dich selbst gerade ein bisschen daneben fühlst. weil du auch bisschen mitschwimmst, mitnickst, mitredest. nicht aus überzeugung, sondern weil diese doofe stille einfach extremst unangenehm ist. weil gegen den strom schwimmen „auffällt“, weil querdenken manchmal auch ein bisschen mut braucht.
dieser podcast ist keine belehrung, kein besserwissen von mir, und ganz und gar keinen angriff, sondern eine einladung sn dich.
nur tote fische...